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Vida e Estilo
299 matérias publicadas em Vida e Estilo.
Geração Baby Boomer: psicologia explica como o pós-guerra os moldou
Nascidos entre 1946 e 1964, os Baby Boomers foram moldados por um mundo em reconstrução. Entenda como a psicologia analisa o impacto histórico em seus valores.
Olyvio Marques
Anvisa aprova 1º remédio não hormonal para calor da menopausa
Conheça o fezolinetanto (Veoza), nova terapia aprovada para tratar fogachos e suores noturnos da menopausa. Saiba como funciona e para quem é indicado.
Olyvio Marques
Reportagem
Filho corre 19 km para homenagear mãe que lutou 19 anos contra o câncer
Militar percorreu um quilômetro para cada ano de batalha de sua mãe, Maria Edneuza Guazina, contra a doença. A homenagem em Campo Grande simboliza o legado.
Por Olyvio Marques
Fisioterapeuta fratura coluna no pilates e mira meia maratona
A fisioterapeuta Carla Rygaard, 34, sofreu uma grave fratura na coluna durante um exercício de pilates. Entenda como ela se recuperou e agora treina para correr uma meia maratona.
Olyvio Marques
Frase de Einstein sobre bicicleta: a história real e o que a ciência diz
Você conhece a frase de Einstein 'a vida é como andar de bicicleta'? Descubra sua origem em uma carta ao filho, o significado real e como a ciência comprova.
Olyvio Marques
Reportagem
Pedreira Opaleira: a mulher que constrói casas e restaura Opalas
Conheça a história de Geny Opaleira, ex-costureira do Paraná que se tornou pedreira, constrói a própria casa e inspira mulheres na construção e no antigomobilismo.
Por Olyvio Marques
Diabetes e inverno: 5 cuidados essenciais com os pés
Com a chegada do frio, o risco de complicações nos pés de quem tem diabetes aumenta. Saiba como a inspeção diária e a escolha do calçado certo previnem feridas.
Olyvio Marques
Shoulder steak: conheça a carne de segunda que especialistas apontam como melhor que o acém
Também conhecido como raquete, corte retirado da paleta bovina une maciez, sabor e preço mais acessível, tornando-se uma escolha valorizada por chefs e açougueiros.
Olyvio Marques
Reportagem
Desafio de matemática: você consegue resolver a expressão (50 x 2 + 20) ÷ (25 + 5)?
Expressões com múltiplas operações testam conhecimento da ordem correta dos cálculos; veja o passo a passo para não errar.
Por Olyvio Marques
Cabelo fino? Truque de salão para dar volume na raiz viraliza; veja como fazer
Técnica simples de secagem e o uso de produtos certos, como mousse e pó texturizador, podem transformar fios sem vida e garantir um visual mais cheio.
Olyvio Marques
Formigamento nas mãos e pés ao acordar: nem sempre é má circulação; entenda os sinais dos nervos
Sensação de 'agulhadas' pode indicar desde compressão de nervos durante o sono até condições como neuropatia diabética ou síndrome do túnel do carpo. Saiba quando se preocupar.
Olyvio Marques
Reportagem
Mãe foge de violência doméstica e constrói casa com filhos usando tutoriais do YouTube
Sem experiência, família ergueu moradia de 325 m² em nove meses no Arkansas, EUA; história de superação virou livro.
Por Olyvio Marques
Grey blending: entenda a técnica que valoriza fios brancos com efeito natural e menos retoques
Método usa mechas finas e tonalizantes para criar uma transição suave, diminuindo a dependência de tinturas e as visitas frequentes ao salão.
Olyvio Marques
Picanha perfeita: churrasqueiros revelam que segredo não é o sal grosso, mas o descanso da carne
Técnica de esperar alguns minutos antes e depois de levar a peça ao fogo é um consenso entre especialistas para garantir a suculência do corte.
Olyvio Marques
Reportagem
Punheta de bacalhau: conheça a receita portuguesa de nome curioso e sabor surpreendente
Prato frio é servido como entrada e leva lascas de bacalhau dessalgado, cebola, azeite e ervas; preparo é simples e rápido.
Por Olyvio Marques
Adeus, concreto no quintal: pedras naturais e pisos drenantes viram tendência em áreas externas
Soluções unem estética, conforto térmico e melhoram a drenagem da água da chuva, substituindo áreas cimentadas por superfícies mais sustentáveis e integradas à natureza.
Olyvio Marques
Festa das Cerejeiras no Parque do Carmo: veja o que fazer no evento gratuito em SP
Com mais de 4.000 árvores, evento na Zona Leste celebra cultura japonesa com gastronomia típica e apresentações de dança e taiko.
Olyvio Marques
Reportagem
Lanche de frigideira para o jantar: opção fácil e saborosa para noites corridas
Alternativas como crepiocas, sanduíches e omeletes são soluções práticas e leves para quem não quer cozinhar uma refeição completa após um dia cansativo.
Por Olyvio Marques
Golden da Shopee: o que acontece quando o filhote dourado cresce e não é da raça esperada?
Fenômeno viraliza nas redes com tutores que adotam supostos golden retrievers e descobrem adoráveis vira-latas; amor, no entanto, permanece.
Olyvio Marques
Tendinite ou dor muscular? Saiba como identificar a origem da dor no ombro
Sintomas como dor difusa, sensação de peso ou dor pontual que piora com movimento específico ajudam a diferenciar as condições. Entenda os sinais.
Olyvio Marques
Reportagem
Falar sozinho: Psicologia explica por que o hábito é normal e pode ajudar a organizar pensamentos
Prática, conhecida como 'self-talk' ou fala auto-dirigida, funciona como uma ferramenta para o cérebro processar informações, regular emoções e manter o foco no dia a dia.
Por Olyvio Marques
O retorno do tamanco: como usar a tendência dos anos 70 que voltou com tudo
Esqueça o minimalismo: o calçado de plataforma, ícone dos anos 70 e 90, ressurge em versões que vão do estilo boho ao glam. Saiba como combinar.
Olyvio Marques
Ar-condicionado no condomínio: como instalar sem arrumar briga com vizinhos
Instalação sem seguir as regras pode gerar multas e até ordem de remoção do aparelho. Veja o que diz a lei e como evitar problemas de convivência.
Olyvio Marques
Reportagem
Finlandês constrói barco solar de 11 metros para morar e viajar pela Europa
Com investimento de US$ 30 mil e 200 dias de trabalho, embarcação Helios-11 é movida por motor elétrico e painéis solares, buscando "independência geográfica".
Por Olyvio Marques