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Vida e Estilo
299 matérias publicadas em Vida e Estilo.
Prancha abdominal: tempo ideal e postura correta para fortalecer o core
Exercício é chave para estabilidade, mas exige técnica para não sobrecarregar a lombar; veja o passo a passo e os erros mais comuns.
Olyvio Marques
Amizade por interesse ou de verdade? As 3 lições de Aristóteles para a vida moderna
Filósofo grego classificou as relações em três tipos — por utilidade, prazer e virtude — e seus ensinamentos seguem atuais para entender nossos vínculos.
Olyvio Marques
Reportagem
Ora-pro-nóbis: conheça a planta rica em cálcio e ferro fácil de cultivar em vasos
Considerada uma PANC (Planta Alimentícia Não Convencional), a folha ajuda a fortalecer ossos, músculos e o sistema imunológico.
Por Olyvio Marques
Papel-alumínio na bolsa: entenda para que serve o truque de proteção
Hábito vai além da proteção contra golpes por aproximação e inclui rituais de prosperidade; veja como funciona e se é eficaz.
Olyvio Marques
O melhor peixe para grelhar no carvão: veja quais não se desfazem na brasa
Peixes de carne firme como salmão, atum e robalo são ideais para a churrasqueira; confira truques para evitar que o peixe grude ou resseque na grelha.
Olyvio Marques
Reportagem
Amizade sem reciprocidade: Psicologia explica por que o fim silencioso é tão comum
Esforço unilateral leva ao esgotamento emocional e ao afastamento como forma de autopreservação, dizem especialistas.
Por Olyvio Marques
Rinoplastia antiga: saiba como descobrir o que foi usado no seu nariz
Especialistas indicam quais documentos solicitar e exames que podem identificar materiais permanentes, como o PMMA, em procedimentos antigos.
Olyvio Marques
Idosa morre no RN após quase um mês internada com suspeita de intoxicação por ciguatera
Maria das Dores Batista, de 84 anos, estava hospitalizada desde o fim de abril; autoridades de saúde investigam a causa do óbito e aguardam laudos laboratoriais.
Olyvio Marques
Reportagem
Sonolência excessiva em mulheres: entenda a ligação com apneia, SOP e resistência à insulina
Condições como a Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP) e a apneia do sono estão associadas a alterações metabólicas e hormonais que podem se manifestar como cansaço extremo.
Por Olyvio Marques
Que sapato usar com saia longa? Os 5 modelos perfeitos para qualquer ocasião
De tênis casuais a saltos elegantes, descubra como combinar a peça mais versátil do seu guarda-roupa em diferentes estações e eventos.
Olyvio Marques
Chaleira elétrica com manchas? Veja como limpar e evitar o acúmulo de calcário
Práticas simples com ingredientes caseiros, como vinagre e limão, garantem a durabilidade do aparelho e a qualidade da água que você consome.
Olyvio Marques